說到無胸罩運動，就先來了解胸罩歷史吧！我們在先前的胸罩概述文章中也有提到，14世紀時胸罩為運動員所使用；16世紀為富裕家庭用來塑胸；而目前每年女性購買胸罩的金額高達160億美金，甚至更多。
近年來，許多西方國家女藝人出門不穿胸罩，甚至出席活動也不穿胸罩，希望藉由此舉動來打破保守的觀念，女性不該因為沒穿胸罩感到羞愧。一般人在提到到女性的胸部、乳頭，總是聯想到性感，甚至是骯髒，但男性卻可以在大庭廣眾下裸露上半身；其實在亞州國家更是保守，女性不僅僅需要穿內衣出門，還要化妝，在韓國甚至有網友因為網紅或是藝人不化妝或是沒穿胸罩，而口出穢言，甚至收到死亡威脅。
每年的7月9號更是世界無胸罩日，解放乳頭運動是女性們想要爭取自主權，希望穿不穿胸罩是她們可以自己決定，也不用害怕他人的指指點點，其實法國曾經做過一項長達15年的研究，發現其實不穿胸罩對女性的身心靈都比較健康，許多女性因為穿胸罩而感到不適，甚至覺得壓迫，研究也指出其實不穿胸罩的女性，乳頭較為高挺，胸部也較為緊實，因為胸部的肌肉群會防止胸部下垂。
